明日はバイクに乗れる！
バイクの良いところは
マインドフルネス効果がある
マインドフルネス効果とは
「今この瞬間」に意識を向ける事
普段の生活では、仕事での不安や人間関係
仕事がうまくいくか、これやったら他人にどう思われるかどうか
結局答えが無いものに不安になってしまう
これがかなりストレスになる
それがバイクでかっ飛ばすと
アクセルやブレーキ、シフトチェンジ
タイヤのグリップ感など色々な感覚
そして身体も使う
ブレーキしながらのブリッピングシフトダウンでは
左手でクラッチ、右手でアクセルとフロントブレーキ
左足でシフトチェンジ、右足ではリアブレーキ
この感覚に集中でき、不安などが消え去る
バイクに乗ってる時はとても楽しい
わたるの奔放 